blueberry yogurt

Pessoal, corram para as colinas (ou para me internar) porque aí vai uma receita light! Sim, vindo de mim, que sempre incentivo as pessoas a usarem o máximo de manteiga, chocolate e leite condensado possível. Acreditem, aqui vai uma que não tem nada a ver com isso!

Sabe, até doceiras, uma hora ou outra, tem que colocar um biquini. Sendo assim, é hora de largar da manteiga, e agarrar o yogurt! E a hora é agora, sendo que sábado eu viajo!

A receita é fácil e rápida, mas juro que é gostoso! Basicamente o que você vai precisar é yogurt e alguma fruta da sua escolha. Eu, pra variar, escolhi blueberries!

É só pegar os dois ingredientes e colocar no liquidificador!

Tá bom, tá bom! Vou falar a verdade! Eu não resisti e adicionei mel! Mas vamos combinar que mel é natural, portanto dietético! Que? Não é assim que funciona? Bom, vou continuar fingindo que é!

Então, para três potinhos de yogurt e 300g de blueberry eu coloquei uma colher de mel. Vamos combinar que isso é a cara da dieta! Né?

Gostoso e levinho! Nada mal!

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3 Comentários

Arquivado em aventuras culinárias, dicas, passo a passo, receita

3 Respostas para “blueberry yogurt

  1. Jéssica

    Isso é meu café da manhã todos os dias! Mas, e daí corra para as colinas vc, não tão light assim: ainda adiciono granola, aveia e, dependendo da fome, nozes. É minha refeição preferida do dia!

  2. uhm…. a cara é boa a beça, heim!?

  3. Mariana

    “Sabe, até doceiras, uma hora ou outra, tem que colocar um biquini”, HAHAHAHA, nem comento!
    Hummm,tem uma cara ótima!Com certeza é um alimento light super gostoso e não daqueles que tem gosto de nada! Adorei a receita! Mais uma que eu consigo fazer!hahahah
    Beijos

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